Je souhaitais apporter le calme, la douceur et la paix au sein du foyer à travers d’activités comme le massage et le yoga pour renforcer les liens parents et enfants, en couple, apprendre à se connaître, se familiariser avec ses émotions dès tout-petits et développer l’amour et le respect pour tous et la famille. Mon histoire bien-être a débutée ainsi, il y a 11 ans…

À travers le yoga et le massage, diminution des angoisses, du stress, des douleurs physiques et psychologiques et développe la connaissance de soi, des autres, apporte un éveil spirituel, la détente, la relaxation, le lâcher prise, l’immobilité pour se ressourcer et se reposer…

Cours de yoga

Yoga en couple
Yoga adapté et thérapeutique
Yoga famille
Yoga femme enceinte

Yoga en couple

Réduit le stress, renforce le lien, une activité partagée, harmonise le corps et l’esprit, développe les sens, la sensualité, la douceur, le respect et augmente la libido… améliore et favorise la complicité…

Yoga adapté et thérapeutique

L'Institut Harmonia Rituel se distingue par son engagement envers le bien-être physique et mental à travers des cours de yoga adaptés et thérapeutiques. En mettant l'accent sur des pratiques personnalisées et des techniques spécifiques, l'institut offre un environnement propice à la transformation individuelle. Les participants sont encouragés à explorer et à cultiver leur équilibre intérieur dans un cadre accueillant et bienveillant.

Yoga famille

L'Institut Harmonia Rituel offre une expérience unique en proposant des cours de yoga conçus spécialement pour les familles, où parents et enfants peuvent pratiquer ensemble. Ces séances favorisent non seulement le bien-être individuel, mais renforcent également les liens familiaux à travers des exercices de respiration, de méditation et de mouvement. En cultivant une pratique collective, Harmonia Rituel crée un espace où les familles peuvent se connecter, se détendre et grandir ensemble.

Yoga femme enceinte

Harmonia Rituel est un institut dédié au bien-être des femmes enceintes, offrant des cours de yoga spécialement conçus pour accompagner cette période de la vie. Avec une approche douce et attentive, ces cours combinent des postures sécurisées, des techniques de respiration et de relaxation pour aider les futures mamans à se connecter avec leur corps, à soulager les inconforts physiques et à se préparer à l'accouchement. Dans un environnement chaleureux et inclusif, Harmonia Rituel offre un soutien précieux pour les femmes enceintes tout au long de leur parcours vers la maternité.